Kata-Kata Yang Bisa Menenangkan hati

Dalam menjalali kehidupan sangat banyak sekali godaan dan rintangan terkadang membawa diri kita kedalam sifat yang egois dan sinis,ada baiknya bila mana kita mendapat sebuah ujian atau permasalahan usahakan selalu dekat pada yang kuasa hanya dengan seuntai kata-kata yang bisa kita ucapkan meski hanya di dalam hati mudah-muadahan kata-kata ini bisa menenangkan hati dan pikiran yang lagi Galau bahasa gaulya,,,hehehe..dengan cara menarik nafas panjang dan tahan sambil mengucap kata-kata ikstifar dalam hati dan melepaskan nafas pelan-pelan sambil mengucap Alkhamdulilahhirobilalamin dan usahakan ulangi sampai beberapa kali separti yang di jelaskan di atas sampai ketenangan hati dan pikiran mulai pulih kembali ingat,,! tarik nafas dari hidung kemudian keluarkan melalui mulut secara pelan-pelan dan sambil berucap kata-kata seperti tadi dan berserah diri pada ilahi karena hidup kita semua milik allah dan kembali pada Allah,